운동이든 절식이든 우리 몸은 7700 kcal가 모자라게 되면 지방 1kg이 필요한 에너지를 제공하고 빠지게 되는 원리에 의해 살이 빠집니다. 몸의 규칙에 맞지 않게 다이어트 하기 때문에 우리의 바람과 다르게 다이어트에 쉽게 실패하곤 합니다.
클리닉 추천 대상
건강한 다이어트를 원하시는 분
요요 현상으로 힘드신 분
체중 감량으로 체력이 저하되시는 분
나만의 맞춤 프로그램을 원하시는 분
차별화된 클리닉 장점
몸의 원리 이용
몸이 모자란 만큼의 에너지를 지방이 충당하는 우리 몸의 핵심 원리를 이용하여 부작용 최소화
식욕, 공복감, 무기력 해소
다이어트 기간에 몸에서 원하는 영양분을 공급하여 다이어트 떄 느껴지는 식욕, 공복감, 무기력증을 최소화
개인 맞춤형 감량
체중이나 다이어트 경험 유무, 최근 복용 약물을 고려하여 단계별로 다이어트의 강도와 약의 세기를 조절한 개인 맞춤식으로 관리
요요 최소화
처방 이후 지속적인 몸 상태 확인과 필요한 추가 처방으로 항상성에 의해 원래 상태로 돌아가려는 강한 속성을 극복
지속 가능한 단계별 체중 감량
단계별 체중 감량을 통해 안전하고 지속 가능한 다이어트를 보장합니다. 각 단계에서의 목표를 명확히 설정하고, 그에 맞는 치료와 관리를 제공함으로써 무리 없이 체중을 감량할 수 있습니다. 이는 단기적인 성공이 아닌, 장기적인 건강과 체중 관리를 목표로 합니다.
요요 관리
다이어트로 체중이 줄고 사이즈가 줄어드는 건 절반의 성공에 불과합니다. 왜냐하면 몸이 저절로 체중이 줄어든 상태를 유지하지 않기 때문입니다. 인체는 항상성에 의해 원래 상태로 돌아가려는 강한 속성이 있어 애써 감량한 체중이 얼마 못 가 처음으로 돌아가게 됩니다. 1차 목표를 달성한 이후에도 지속 가능한 다이어트를 위해 탕약 1일 1회 복용 또는 경신환 1일 2회 복용하여 유지를 위한 처방을 진행합니다.
다이어트 한약
적게 먹으면 살이 빠진다는 것은 모두가 아는 사실인데 해 보면 어렵습니다. 식욕, 공복감, 무기력 때문입니다. 한약은 이 문제를 도와줍니다. 한방 다이어트 약은 그 자체가 지방을 녹여 없애주는 것은 아니지만 적게 먹어서 몸이 스스로 지방을 대사시키는 과정 나타나는 몇 가지 문제를 견디기 좋게 도와줍니다.
세부 프로그램
경과 분석, 관리
2주에 한 번씩 인바디 검사를 진행하고 식사일지 분석 및 평가를 진행합니다. 경과에 따라서 정도와 빈도, 방식을 최적화 합니다.